Za dziesięć dni wakacje! Przed nami czas wyjazdów, szaleństw, kulinarnych również. Jak wrócić do systematycznych ćwiczeń po letnim wypoczynku? O tym wszystkim usłyszycie w ostatnim odcinku audycji “Rusz się z nami”.
Jarek Żaguń, trener personalny, jak sam mówi, podczas urlopu ćwiczeń i ruchu nie odpuści. Jedzie daleko, aż za ocean, ale radzi, jak korzystać z tego, co oferują nam podróże i poradzić sobie po powrocie.
Jarek Żaguń
Dzisiaj z Jarkiem wspominaliśmy wakacje sprzed lat, kiedy byliśmy dziećmi. Posłuchajcie całego odcinka.
Rusz się z nami, 12.06.2018 r.
Serdecznie dziękujemy za ten sezon. Cieszymy się, że byliście z nami w każdy wtorek o 15.30 na 96 fm.
Do usłyszenia!