Oczywiście pobyt w ośrodku odnowy biologicznej lub wizyta u masażysty jest niezastąpionym sposobem szybkiej regeneracji dla naszego organizmu. Ale czy szanujący się student ma czas i fundusze na pobyt w spa? To pytanie nie wymaga odpowiedzi. Naukowcy dowiedli, że jest swego rodzaju specyfik, który pomaga zregenerować umysł i wyzbyć się negatywnych emocji. Mowa tu o kolorze zielonym. Kolor ten poprawia wzrok, ponieważ jest najłatwiejszy do zaobserwowania.
Czy kiedykolwiek będąc w parku lub w lesie przeszkadzał Ci nadmiar koloru zielonego? Barwa ta nawet w nadmiarze nie powoduje zmęczenia dla naszych oczu. Znaczenie psychologiczne koloru zielonego jest bardzo rozbudowane. Patrzenie na kolor zielony działa kojąco na nasze nerwy, uspokaja nas i relaksuje. Specjaliści dowiedli, że otaczanie się zielonymi przedmiotami obniża ciśnienie krwi i rozluźnia system nerwowy. Zielony jest również stosowny w leczeniu depresji, nerwicy i leków, ponieważ nie wywołuje złych skojarzeń. Powinniśmy wprowadzić na stałe kolor zielony w nasze życie zaczynając od najbliższego otoczenia. Doskonałym elementem będzie zielona roślina, najlepiej liściasta. Zapominalskim proponuję kaktusa – to też roślina, ale nieprzepadająca za częstym podlewaniem.
Dobrym posunięciem będzie zmiana tapety na pulpicie. Agresywne i ostre kolory powinie zastąpić widok na łąkę lub inny ekosystem przywołujący miłe wspomnienia. Uważajmy, by widok ten nie był zbyt osobisty, gdyż będzie powodował rozkojarzenie i tęsknotę na przykład za wakacjami. Podobno przyglądanie się zielonym przedmiotom polepsza czytanie. Warto więc zainwestować w zielony długopis lub zeszyt. Gdy zmęczenie dopadnie nas na wykładzie, a omawiane zagadnienia nic nam nie mówią – popatrzmy na zieloną okładkę i przez kilka sekund wpatrujmy się w ten kolor. Nasz umysł „weźmie oddech”, a oczy odpoczną od profesorskiego widoku.
W symbolicznym znaczeniu zielony oznacza naturę, a co za tym idzie, wiosnę. Idąc dalej tym tropem, wiosna to młodość, odrodzenie, odnowa. Zadziwiające, że kolor może przyczynić się do zmiany nastroju i samopoczucia. Niedługo na studencką społeczność spadnie deszcz zaliczeń egzaminacyjnych, więc może warto uwierzyć w siłę koloru zielonego. Powiadają, że nadzieja matką głupich, ale po deszczu zawsze wychodzi słońce.
Polecamy też spacer po Ogrodzie Botanicznym Uniwersytetu Zielonogórskiego. Galerię zdjęć znajdzie tutaj.
Autor: Paweł J. Sochacki