Każdy z nas potrzebuje czasem posiedzieć na słońcu i nie byłoby w tym niczego złego, gdyby nie brak zdrowego rozsądku. Czyli wystawianie się na działanie promieni słonecznych na kilka godzin i co gorsza – pomiędzy godziną 11 a 16. Bo takie opalanie może się zakończyć między innymi silnymi oparzeniami skóry.
W szczycie dnia powinnyśmy szukać cienia. Kiedy zatem się opalać? Mówi Ryszard Szcząchor, dermatolog z Centrum Medycznego Aldemed w Zielonej Górze.
Odpowiednie przygotowanie to przede wszystkim kremy ochronne. Dzięki nim chronimy naszą skórę nie tylko przed oparzeniami, starzeniem się skóry, ale również przed przebarwieniami czy rakiem skóry. Ryszard Szcząchor podkreśla również żeby zwrócić uwagę na szczególną ochronę dzieci przed szkodliwymi promieniami ultrafioletowymi.
Promienie słoneczne pozostawiają u dzieci negatywne skutki na całe życie. Pamiętajmy też, że przy wyborze kremu z filtrem należy kierować się przede wszystkim typem oraz kondycją skóry, na którą kosmetyk zostanie nałożony.