Każdy, bez względu na płeć i stopień zaawansowania może skorzystać z atrakcyjnych zajęć, w ramach których odbywać się będą:
– ćwiczenia ogólnorozwojowe;
– ćwiczenia usprawniające kondycję fizyczną;
– ćwiczenia pozwalające zgubić zbędne kilogramy.
W programie ponadto zajęcia przygotowujące uczestników do sezonu narciarskiego oraz gry zespołowe uproszczone (kosz, piłka nożna).
Zajęcia odbywać się będą dwa razy w tygodniu, w każdy wtorek i piątek, w godz. 20.00 – 21.30 na hali i siłowni MOSiR przy ul. Urszuli w Zielonej Górze.
Wszystkich uczestników obowiązuje strój i obuwie sportowe.
Zajęcia prowadzić będzie instruktor sportu, wieloletni działacz sportowy Zygfryd Łojko.
Autor: Mateusz Howis