Czy wiesz, że regeneracja to klucz do lepszych wyników w sporcie? Niezależnie od tego, czy trenujesz zawodowo, czy amatorsko – Twoje ciało zasługuje na najlepszą opiekę!
W najnowszym odcinku “Zawodowego Indexu” porozmawiamy o tym, jak efektywnie dbać o własne ciało: Na co zwracać uwagę podczas intensywnych treningów? Jakie są metody prawdziwej odnowy biologicznej? Największe błędy popełniane przez amatorów.
Naszym gościem będzie Witold Szachowicz – doświadczony trener, specjalista odnowy biologicznej i przygotowania motorycznego.
Przypomnijmy, “Zawodowy Index” w każdy czwartek godzinie 13.30.
Śledź nas
