W Polsce czas zmieniamy dwa razy i dzielimy go na letni i zimowy. Raz narzekamy, że odbierana jest nam godzina snu, aby następie podczas mroźnych poranków cieszyć się z gratisowych 60 minut.
W październiku zmieniamy czas letni na zimowy i cieszymy się dłuższym snem. Jest to pozytywna wiadomość ze względu na to, że dnie są coraz krótsze, a obecność słońca i miłych temperatur jest znikoma. Zegarki przestawimy w ostatnią niedzielę miesiąca, czyli 30 października. Wówczas o godzinie 3:00 w nocy większość zegarków na telefonach oraz komputerach automatycznie przestawi się na godzinę 2:00. W zegarkach, które nie mają zaprogramowanej zmiany, musimy dokonać jej ręcznie. Pamiętajcie, aby zsynchronizować wszystkie zegarki w domu, aby ewentualnie nie spóźnić się lub nie przyjechać za wcześnie do szkoły, pracy, czy na zajęcia.