Sylwester to nie taka zwykła noc z 31 grudnia na 1 stycznia. Jest to kilkanaście godzin, które mają zmienić niejako człowieka, wprowadzić go w noworoczne postanowienia i dać szansę na to, aby przyszły rok był lepszy.
Maria Magdalena Milczarek psychodietetyk mówi o tym, że każdy czas jest ważny do zmiany samego siebie, pokonania swoich niedoskonałości i skupienia się na swoich sukcesach. Jednak sylwester wydaje się być najbliższą okazją do tego typu postanowień.
Maria Magdalena Milczarek
Tak więc nie wchodźmy w Nowy Rok z myślą, że jesteśmy niedoskonali, że popełniamy błędy itd. Spróbujmy zrobić to wierząc w siebie i akceptując się. Więcej słów o zmianach od Marii Magdaleny Milczarek usłyszycie w audycji Tu i Teraz.