Na aktywność fizyczną zawsze jest pora. To ona pozwala przeżyć wiele lat w doskonałej sprawności. Przypomniała o tym Katedra Sportu i Promocji Zdrowia Uniwersytetu Zielonogórskiego, która zrealizowała działania pod nazwą „Aktywny Senior”.
Katedra postanowiła pokazać, co oznacza dla niej „Wsparcie Uniwersytetów Trzeciego Wieku”. Wzięła udział w konkursie dotacji z programu o tej właśnie nazwie. Organizowało go Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego. Konkurencja była spora, bo o dofinansowanie projektów starało się 85 wnioskodawców. O wygranej decydowała wszechstronność propozycji.
Na realizację projektu studenci i pracownicy UZ otrzymali ponad 225 tysięcy złotych. Z działania skorzystało 6 lubuskich uniwersytetów trzeciego wieku. Odbyły się na nich wykłady oraz zajęcia ruchowe. Bardzo dobre efekty przyniósł choćby pokaz metody spiralnej stabilizacji kręgosłupa.
Zajęcia prowadzili studenci wychowania fizycznego ze specjalizacji aktywność fizyczna seniorów. Wcześniej odbyli certyfikowane szkolenie, dzięki któremu poznali szczegóły metody.
Uniwersytet Zielonogórski promuje poza tym aktywność dzieci i młodzieży. Więcej w całości rozmowy z dr Ewą Skorupką.
Godzina Rektorska – dr Ewa Skorupka