Dziś 21 lipca, czyli Światowy Dzień Rozumu. To moment, kiedy możemy szczególnie zatroszczyć się o nasz mózg i myślenie i wprowadzić do życia zdrowe nawyki, które poprawią ich funkcjonowanie.
A jakie? O to nasza reporterka Izabela Budakowska pytała zielonogórzan.
Dodajmy, że poprawne funkcjonowanie myślenia zależy nie tylko od diety i ćwiczeń intelektualnych, ale również od aktywności fizycznej oraz wysypiania się.