– Chcemy wiedzieć, jak się bronić – mówiły uczestniczki warsztatów Samoobrony. Zorganizowane one zostały w hali Uniwersytetu Zielonogórskiego przy okazji akcji „Pink Lips” i Europejskiego Tygodnia Profilaktyki Raka Szyjki Macicy.
Zajęcia w systemie Krav Maga prowadziła instruktorka Monika Łyszczak, którą zapytaliśmy, z jaką motywacją panie przychodzą na zajęcia.
Kobiety szukają różnych rzeczy, pewności siebie, chcą się też wyrwać z domu. Motywacje są różne, najważniejsze są oczywiście umiejętności samoobrony. Można się nauczyć błyskawicznie tych skutecznych. Im dłużej się trenuje, tym wachlarz umiejętności jest lepszy.
Warsztaty uczą asertywności, samoobrony i stawiania granic . – Chcemy mieć jak największą wiedzę – mówiły uczestniczki kursu.
Każda z kobiet powinna znać podstawy samoobrony. Przekażę swoją wiedzę koleżankom. Uważamy, że to jest przydatne, można się rozładować i poćwiczyć. bo może się to przydać w przeszłości.
Na warsztatach obecnych było kilkadziesiąt pań w różnym wieku.