ćwiczenia oddechowe
-
ZIELONA GÓRA:
Tęsknisz za ćwiczeniami? Spróbuj jogi w czterech ścianach!
Niektórzy amatorzy wysiłku fizycznego czekają na koniec kwarantanny, inni wymyślają ćwiczenia w domu. Jest kilka aktywności, które na pewno sprawdzą…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Nauka relaksu z Indii zawita do Przytoku. Obchody Międzynarodowego Dnia Jogi
Uspokaja oddech, odpręża mięśnie i przywraca życiową równowagę. Zalety jogi coraz częściej doceniają zielonogórzanie, którzy np. spotykają się na ćwiczeniach…
Czytaj dalej »