ćwiczenia
-
AUDYCJE 96 FM:
[Rusz się z nami] parami!
Do tanga na pewno trzeba dwojga, przy ćwiczeniach też warto skorzystać z tej opcji. O tym, jak partner może pomóc…
Czytaj dalej » -
ROZMOWA NA 96 FM:
Będziecie trenować na ulicy?
Ma połączyć i zintegrować młodzież oraz seniorów, ma być kolejną zachętą do tego, by ruszyć się z kanapy i wreszcie…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Oldschoolowy czajnik czy poważny sprzęt do ćwiczeń? O kettlebell z Marcinem Kilem
Na igrzyskach olimpijskich jest miejsce dla rozmaitych, czasem niezwykłych dyscyplin. Curling żartobliwie nazywa się rywalizacją czajników, a to nie jedyny…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Nowy Rok i mocne postanowienia poprawy… sylwetki
Noworoczne postanowienia bardzo często dotyczą fizycznych zmian. Panie marzą o zrzuceniu boczków i odnalezieniu talii, panowie o pozbyciu się imprezowego…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Tenis dla wszystkich – trudno, czy łatwo zmierzyć się z rakietami?
Set, gem, aut, debel, mikst – co oznaczają te słowa? Dla osób, które nigdy nie grały w tenisa ziemnego –…
Czytaj dalej » -
LUBUSKIE:
Ćwiczenia pod chmurką? Będzie więcej zewnętrznych siłowni!
Nasze województwo od kilku lat organizuje program „Lubuskie siłownie pod chmurką”. Dzięki niemu zarówno w Zielonej Górze, jak i okolicznych…
Czytaj dalej » -
LUBUSKIE:
Inteligentne koszulki i zęby rekina, czyli odlotowe pomysły Lubuskiego
Światowy Dzień Zdrowia był szczególnie świętowany w Urzędzie Marszałkowskim. Zaczęło się od realizacji dekretu marszałek Elżbiety Polak, czyli wspólnych ćwiczeń…
Czytaj dalej » -
UCZELNIA:
Studia i praca, ale przede wszystkim pasja! Studenci UZ potrafią
Mamy wielu wybitnych studentów Uniwersytetu Zielonogórskiego, którzy sprawdzają się w konkursach, czy też zawodach i różnorodnych sportach. Przede wszystkim jednak…
Czytaj dalej » -
ROZMOWA NA 96 FM:
Radosław Brodzik podpowiada – jak zacząć biegać?!
Zbliża się wiosna, czyli czas przygotowań ciała do lata. Nie ukrywajmy, że zimowe zapasy zalegają na wielu z nas. Dlatego…
Czytaj dalej » -
LUBUSKIE:
1200 złotych za dobrą lekcję W-F!
Urząd Marszałkowski doceni nauczycieli wychowania fizycznego oraz uczniów, którzy nie traktują ćwiczeń, jak obowiązku do odbębnienia. Dlatego też trwa konkurs…
Czytaj dalej »