dieta
-
WINOBRANIE
Enoterapia i lokalne specjały: jak połączyć zdrowie z przyjemnością podczas Winobrania [WIDEO]
Czy można pogodzić zdrowe żywienie i korzystanie z jarmarkowych dobrodziejstw Winobrania? Te zadanie nie należy do najłatwiejszych, bo połowa stoisk…
Czytaj dalej » -
UCZELNIA:
Zdrowa i zbilansowana dieta – co to oznacza?
Internet pełen jest diet, tych mniej lub bardziej popularnych lub restrykcyjnych. Do najmodniejszych planów żywieniowych zalicza się w tej chwili…
Czytaj dalej » -
LUBUSKIE:
Dlaczego warto sięgać po sezonowe warzywa i owoce? Bo są pełne witamin i w dobrej cenie
Szparagi, rzodkiewka, pomidory, truskawki, a nawet – czereśnie. Między innymi takie owoce i warzywa – nazywane sezonowymi – można już…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Jesień sprzyja infekcjom. Czy zmiany w menu mogą poprawić nasze zdrowie?
Katar, kaszel, gorączka, ból gardła – to najczęstsze dolegliwości chorobowe, z którymi zgłaszamy się do lekarzy. Zwłaszcza jesienią. Według dietetyków…
Czytaj dalej » -
LUBUSKIE:
Mleko tradycyjne czy roślinne? Okazuje się, że warto pić oba
Czy mleko roślinne można uznać za alternatywę dla mleka krowiego? Według niektórych – owszem. A co je ze sobą łączy?…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Jak jeść w święta z głową?
Czas świąteczny kojarzy nam się ze spotkaniami w rodzinnym gronie i suto zastawionym stołem. Na potrawy wigilijne czekamy często cały…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Pachnące, pyszne i kaloryczne. Ale pączki można jeść zdrowo!
Dziś możemy sobie pozwolić na małe odstępstwo od diety. W końcu mamy tłusty czwartek – święto wszystkich łasuchów. Pod koniec…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Święta minęły, a dylemat i kilogramy pozostały
Nie ukrywajmy, że święta to nie 12 delikatnych dla żołądka i wagi potraw. Mając kilka dni wolnego i spotykając się…
Czytaj dalej » -
UCZELNIA:
Najważniejsza będzie wytrwałość! Ruszył program Aktywny Zielonogórzanin
Chętnych znów było więcej niż miejsc. Ruszyła druga edycja Aktywnego Zielonogórzanina. Inicjatorem programu, w ramach którego uczestnicy mają m.in. zgubić…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Przejedzeni po świętach? Kilka rad (także na przyszłość) od dietetyczki
Tu jajko, tam kiełbasa, słodki mazurek… I na wadze przybyło dodatkowych kilogramów. Czy faktycznie święta, poza miłymi wspomnieniami z rodzinnego…
Czytaj dalej »