dieta
-
ZIELONA GÓRA:
Przejedzeni po świętach? Kilka rad (także na przyszłość) od dietetyczki
Tu jajko, tam kiełbasa, słodki mazurek… I na wadze przybyło dodatkowych kilogramów. Czy faktycznie święta, poza miłymi wspomnieniami z rodzinnego…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Dieta, siłownia, więcej uśmiechu – czy to tylko plany? O postanowieniach zielonogórzan
„Nowy rok, nowa (albo nowy) ja” – mówią sobie niektórzy pod koniec grudnia. Na ile zmiana w kalendarzu potrafi zmotywować…
Czytaj dalej » -
POLSKA I ŚWIAT:
Łysienie – jak sobie z nim radzić?
Na głowie każdego człowieka znajduje się od ok. 100 do 150 tys. włosów. Codziennie tracimy ok. 100 włosów i nie…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Dziewczyny, bądźcie dla siebie dobre na wiosnę!
My wiosną strasznie się robimy wrażliwi… – tak śpiewał niezapomniany Wojtek Młynarski, ale trzeba dodać, że to dziewczyny robią wtedy…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Pomysł na wolną niedzielę? Zdrowy wysiłek na Wrocławskiej!
Niedaleko galerii Focus Mall wiele osób z Zielonej Góry korzysta z możliwości gry w squasha. Od nowego roku mają też…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Noc Kobiet w BARZe na Przestrzeni 4a!
Dwie kobiety – w dodatku prezeski! Co zrobiły? Wpadły na pomysł, by wspólnie zorganizować imprezę z okazji Dnia Kobiet. Jaki…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Niedaleko pada jabłko od jabłoni… A jak smakuje? O tym w Akademii Zdrowego Juniora
Ferie zimowe się zakończyły, pora więc wrócić do szkoły. A z tym wiąże się również temat śniadań. Jak wyrobić w…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Oldschoolowy czajnik czy poważny sprzęt do ćwiczeń? O kettlebell z Marcinem Kilem
Na igrzyskach olimpijskich jest miejsce dla rozmaitych, czasem niezwykłych dyscyplin. Curling żartobliwie nazywa się rywalizacją czajników, a to nie jedyny…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Jak zjadać pączki, to z rozsądkiem. Dietetyk o tłustym czwartku
Na co dzień radzi ludziom, jak odżywiać się zdrowo. W tłusty czwartek pozwala jednak nieco zaszaleć. Dietetyk kliniczny Aleksandra Majsnerowska…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Lżej na duszy i ciele dzięki Akademii Piękna Tredici
Elegancka fryzura, makijaż i zgrabna sylwetka to marzenie wielu kobiet. Bywa, że takie zmiany w życiu są ich noworocznym postanowieniem.…
Czytaj dalej »