dieta
-
Informacje
Jak jeść w święta z głową?
Czas świąteczny kojarzy nam się ze spotkaniami w rodzinnym gronie i suto zastawionym stołem. Na potrawy wigilijne czekamy często cały…
Czytaj dalej » -
Informacje
Pachnące, pyszne i kaloryczne. Ale pączki można jeść zdrowo!
Dziś możemy sobie pozwolić na małe odstępstwo od diety. W końcu mamy tłusty czwartek – święto wszystkich łasuchów. Pod koniec…
Czytaj dalej » -
Informacje
Święta minęły, a dylemat i kilogramy pozostały
Nie ukrywajmy, że święta to nie 12 delikatnych dla żołądka i wagi potraw. Mając kilka dni wolnego i spotykając się…
Czytaj dalej » - - REKLAMA -
-
GAZETA UZETKA:
Najważniejsza będzie wytrwałość! Ruszył program Aktywny Zielonogórzanin
Chętnych znów było więcej niż miejsc. Ruszyła druga edycja Aktywnego Zielonogórzanina. Inicjatorem programu, w ramach którego uczestnicy mają m.in. zgubić…
Czytaj dalej » -
Informacje
Przejedzeni po świętach? Kilka rad (także na przyszłość) od dietetyczki
Tu jajko, tam kiełbasa, słodki mazurek… I na wadze przybyło dodatkowych kilogramów. Czy faktycznie święta, poza miłymi wspomnieniami z rodzinnego…
Czytaj dalej » -
Informacje
Dieta, siłownia, więcej uśmiechu – czy to tylko plany? O postanowieniach zielonogórzan
„Nowy rok, nowa (albo nowy) ja” – mówią sobie niektórzy pod koniec grudnia. Na ile zmiana w kalendarzu potrafi zmotywować…
Czytaj dalej » -
POLSKA I ŚWIAT:
Łysienie – jak sobie z nim radzić?
Na głowie każdego człowieka znajduje się od ok. 100 do 150 tys. włosów. Codziennie tracimy ok. 100 włosów i nie…
Czytaj dalej » -
Informacje
Dziewczyny, bądźcie dla siebie dobre na wiosnę!
My wiosną strasznie się robimy wrażliwi… – tak śpiewał niezapomniany Wojtek Młynarski, ale trzeba dodać, że to dziewczyny robią wtedy…
Czytaj dalej » -
Informacje
Pomysł na wolną niedzielę? Zdrowy wysiłek na Wrocławskiej!
Niedaleko galerii Focus Mall wiele osób z Zielonej Góry korzysta z możliwości gry w squasha. Od nowego roku mają też…
Czytaj dalej » -
Informacje
Noc Kobiet w BARZe na Przestrzeni 4a!
Dwie kobiety – w dodatku prezeski! Co zrobiły? Wpadły na pomysł, by wspólnie zorganizować imprezę z okazji Dnia Kobiet. Jaki…
Czytaj dalej »