nawodnienie
-
LUBUSKIE:
O czym warto pamiętać w upalne dni? O piciu wody – przede wszystkim!
Upały nie odpuszczają. Podczas wysokich temperatur warto pamiętać o odpowiednim nawodnieniu. Przypominają o tym specjaliści. Najlepszą opcją na dostarczenie naszemu…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Przejedzeni po świętach? Kilka rad (także na przyszłość) od dietetyczki
Tu jajko, tam kiełbasa, słodki mazurek… I na wadze przybyło dodatkowych kilogramów. Czy faktycznie święta, poza miłymi wspomnieniami z rodzinnego…
Czytaj dalej » -
AUDYCJE 96 FM:
Wypijmy za zdrowie! [Rusz się z nami]
Nie ma, nie ma wody na pustyni– śpiewała Beata Kozidrak. Na szczęście u nas wody pod dostatkiem – nic tylko…
Czytaj dalej » -
SPORT:
Jesteś gotowy na półmaraton? Posłuchaj jeszcze paru wskazówek
Rozgrzani? Trening to jednak nie wszystko. Przekazujemy garść porad dla zawodników, którzy startują w V Novita Półmaratonie Zielonogórskim. Biegacze powinni…
Czytaj dalej »