zdrowy tryb życia
-
UCZELNIA:
Najważniejsza będzie wytrwałość! Ruszył program Aktywny Zielonogórzanin
Chętnych znów było więcej niż miejsc. Ruszyła druga edycja Aktywnego Zielonogórzanina. Inicjatorem programu, w ramach którego uczestnicy mają m.in. zgubić…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Rusza program Aktywny Zielonogórzanin. Nie jest przeznaczony tylko dla studentów
To informacja dla tych, którzy chcieliby zrzucić kilka kilogramów, a nie wiedzą, jak się do tego zabrać. Już niebawem druga…
Czytaj dalej » -
SPORT:
Czym jest crossfit? Lepiej zobaczyć niż pytać!
W ostatni weekend września hala CRS stanie się areną zmagań ekantor.pl Battle of Europe, czyli rywalizacji dla tych, którzy zajmują…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Siłownia za droga? To tylko wymówka. Trenować można wszędzie!
Podciąganie na drążku, wspinaczka na specjalnej ściance, brzuszki, czyli praca nad kondycją fizyczną, z wykorzystaniem siły własnego ciała i infrastruktury…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Crossfit dla seniorów? Dlaczego nie!
– Kiedyś rodzice dbali o nasz ruch, teraz my musimy o nich zadbać – mówi Joanna Łochowska. Mistrzyni Europy w…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Aplikacja, która spowoduje, że… odkleisz się od smartfona!
– Cześć, wyjdziesz pograć w nogę? – ile razy słyszeliście takie zapytanie w słuchawce domofonu? Dziś można się skrzyknąć na…
Czytaj dalej » -
Sport
Przygotowanie fizyczne sportowców to działka nie tylko dla mężczyzn!
– W Polsce jest nas kilka, na świecie jest ich dużo więcej. Szczególnie, jeśli chodzi o Stany Zjednoczone – mówi…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Siłownie pod chmurką? To już nie marzenia, a plan realizacji
W naszym województwie pojawi się więcej tak zwanych siłowni pod chmurką, które od kilku lat cieszą się co raz to…
Czytaj dalej » -
Sport
Truskawkowi biegacze pomogli Siemkowi
Rywalizacja sportowa w szczytnym celu – tak było w sobotę w zielonogórskiej Ochli, gdzie odbył się I Lubuski Bieg Truskawki.…
Czytaj dalej »