UCZELNIA:

Bez pracy nie ma biegaczy, a UZ pomoże im osiągnąć cel

Każdy, kto zdecydował, że musi więcej się ruszać, ma do tego inne motywacje. Chęć zyskania szczupłej sylwetki, poprawienia wydolności fizycznej albo po prostu wprowadzenia zmian w trybie życia to tylko część powodów. W zdrowotnych postanowieniach pomoże wytrwać Studium Wychowania Fizycznego i Sportu Uniwersytetu Zielonogórskiego.

Studenci uczelni mogą wziąć udział w programie „Biegający student”. Radą, jak biegać, by uzyskać wymarzone rezultaty, będzie służył profesjonalny trener. Ułoży on plan treningowy dostosowany do możliwości studenta. Program przewiduje też badania uczestników przed i w trakcie ćwiczeń. Będzie to m.in. EKG i analiza składu ciała.

Zapisy do programu potrwają do 10 kwietnia. Szczegóły na stronie biegajacystudent.pl.

Zobacz więcej
Back to top button
0:00
0:00