AZS Uniwersytetu Zielonogórskiego to nie tylko sekcje ligowe, ale również sekcje uczelniane. Jedną z nich jest sekcja ju-jitsu, którą prowadzą Maciej Sikora i Grzegorz Jągowski, dzisiejsi goście Szatni Akademików.
Maciej Sikora przekonywał, że to bardzo złożona sztuka walki. I dlatego też wyjątkowa.
Ju-jitsu możemy nazwać matką sportów walki, ponieważ łączy wiele elementów i różnych sztuk. Na zawodach walczymy w walkach, które przypominają karate, stójkę w judo lub typowy parter, czyli brazylijskie ju-jitsu.
Na uczelni treningi ponownie prowadzone są od miesiąca. Obecnie trenuje dziesięć osób. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu. Grzegorz Jągowski zapewnia, że to sport dla każdego, a zajęcia w AZS-ie prowadzone są od podstaw.
Zaczynamy od zwykłej rozgrzewki, poprzez przewroty, proste ćwiczenia rozciągające. Potem, w ramach zaawansowania przechodzimy do prostych ćwiczeń na macie i wplatamy w to również techniki związane z karate.
Więcej o sekcji w całej Szatni Akademików. Program do zobaczenia na wZielonej.pl. Audycja w środy o 11:15.
