Czas na zmiany! O tym- co tydzień na fali 96 fm- przekonuje Maria Magdalena Milczarek w audycji Z Indexem Tu i Teraz. Dzisiaj o tym, jak pokochać siebie i wyjść ze strefy komfortu.
Za chwilę zaczniemy rok 2017. Czy coś się zmieni? Wszystko! Wystarczy się rozejrzeć i zobaczyć, w jakim tempie zmienia się Polska! Reformy, przemiany ( wokalista Farben Lehre dodałby pewnie jeszcze paranoiczne plany, ale zostawmy to). Warto pamiętać, że mamy w gratisie od życia coś wyjątkowego:
Z Indexem Tu i Teraz cz.1
Mamy czas, więc trzeba jeszcze naszych chęci. Świadomość celu to jedna z podstawowych spraw w procesie zmiany, o czym przypomina Maria Magdalena Milczarek. Warto też sobie pomagać. Często jedynie od siebie wymagamy i zapominamy o tym, za co powinniśmy być wdzięczni. Posłuchajcie,czym jest praktykowanie wdzięczności:
Z Indexem Tu i Teraz cz.2
Czy naprawdę chcemy być szczęśliwi? Lepiej dobrze się zastanówmy, bo kiedy naprawdę mocno czegoś zapragniemy , wszechświat zrobi wszystko, żeby nam pomóc:
Z Indexem Tu i Teraz cz.3
Jeśli jednak nie potrafimy działać sami, warto pamiętać o tym, że jest sztab ludzi gotowych, by przyjść nam z pomocą. Wystarczy dać się odnaleźć:
Z Indexem Tu i Teraz cz.4
Wtedy, już z pomocą, można poznać mnóstwo przydatnych ćwiczeń np. na samoakceptację:
Z Indexem Tu i Teraz cz.5
A kiedy zaakceptujemy siebie, swoje niedoskonałości, życie zacznie odkrywać przed nami zupełnie nowe rzeczy. To co? Zaczynamy?
Z Indexem Tu i Teraz cz.
Owszem, trzeba myśleć o innych, ale żeby mieć się czym dzielić, najpierw musimy dać to sobie: miłość i akceptację przede wszystkim!
Zapraszamy Tu i Teraz! Zajrzyj, napisz, jaki masz cel na 2017 rok i wygraj darmową analizę składu ciała.
Słyszymy się już za tydzień tuż po 10 na 96FM!