zdrowie
-
AUDYCJE 96 FM:
[Rusz się z nami] bez wychodzenia z domu!
Stara prawda głosi, że jak jest chęć, to można ćwiczyć absolutnie wszędzie, nawet na kanapie przed telewizorem. Jak motywuje się…
Czytaj dalej » -
AUDYCJE 96 FM:
Śniada(nie)? [Index smaków]
Dzisiaj w Indexie smaków rozmawiamy o śniadaniach. Są tacy, którzy twierdzą, że bez nich ani rusz! Czy ci, którzy nie…
Czytaj dalej » -
AUDYCJE 96 FM:
Idziemy na siłkę? [ Rusz się z nami]
Za oknem wymarzona pogoda na to, żeby wyprowadzić na spacer nie tylko psa, ale przede wszystkim siebie. A może skoczymy…
Czytaj dalej » -
AUDYCJE 96 FM:
Nowalijki – jeść czy nie jeść? Oto jest pytanie… [Index smaków]
Rzeżucha, rzodkiewka, ogórek, młoda marchewka – nie, nie chodzi o ćwiczenie sprawności w ortografii, ale o nowalijki, czyli pierwsze młode…
Czytaj dalej » -
AUDYCJE 96 FM:
[ Rusz się z nami] z kijkami!
Przejadłeś się podczas świąt? Nie masz siły na bieganie? Nic nie szkodzi, możesz pochodzić z kijkami, bo moda na nordic…
Czytaj dalej » -
AUDYCJE 96 FM:
Biegnij, Jarek, biegnij [ Rusz się z nami]
Okrzyki motywujące słyszy często, bo maratony to jego żywioł. Jarosław Żaguń, trener personalny będzie namawiał – nas wszystkich – do…
Czytaj dalej » -
LUBUSKIE:
Na początku było jelito…
Elżbieta Grabowska- certyfikowana terapeutka austriackiej szkoły Biofeedback nach Rosenau Petera Winklera gościła na 96 w październiku ubiegłego roku. Dzisiaj postanowiła…
Czytaj dalej » -
ZIELONA GÓRA:
Pomysł na wolną niedzielę? Zdrowy wysiłek na Wrocławskiej!
Niedaleko galerii Focus Mall wiele osób z Zielonej Góry korzysta z możliwości gry w squasha. Od nowego roku mają też…
Czytaj dalej » -
LUBUSKIE:
Krwawy Dzień Kobiet w Zielonej Górze!
Na 8 marca panowie powinni nie tylko pobiec do kwiaciarni, ale i utoczyć trochę krwi. Im więcej krwiodawców, tym lepiej.…
Czytaj dalej »