W styczniu odbędzie się specjalnie przygotowany warsztat, który poza diagnozą własnego poziomu stresu, pozwoli na poznanie podstawowych i uniwersalnych metod radzenia sobie ze stresem. Techniki relaksacyjne, techniki wizualizacji ćwiczenia oddechowe to tylko niektóre elementy warsztatu.
Spotkania odbędą się 16, 17 stycznia, od godziny 11:00 do 15:00 w siedzibie Biura Karier UZ w sali 101R.
Autor: Damian Łobacz